ピコトーニング
（ピコトーニング）

ピコトーニングとは

ピコトーニングとは、ピコ秒（1兆分の1秒）単位の極めて短いパルス幅をもつレーザーを、低出力で顔全体に広く照射する美容皮膚科の施術です。従来のレーザー治療では刺激になりやすかった肝斑に対しても、熱の負担を抑えながらメラニンへアプローチできる方法として知られています。レーザートーニングの発展版とも位置づけられ、くすみや薄いシミ、肝斑などの幅広い肌悩みに用いられます。1回で劇的に変わるというより、複数回かけて少しずつ整えていくイメージの施術で、効果には個人差があります。

期待される効果

• 肝斑が目立ちにくくなることが期待されます
• 肌全体のくすみが軽減し、透明感が出やすくなります
• 薄いシミやそばかすがやわらいで見えやすくなります
• メラニンの蓄積によるトーンの乱れを整えやすくなります
• 肌のキメが整い、明るい印象につながることがあります

施術の流れ

はじめにカウンセリングで肌の状態や悩みを確認し、肝斑の有無や色素沈着のリスクなどを医師が診察します。施術当日は洗顔でメイクや皮脂を落とし、目元を保護した状態で照射に入ります。ピコトーニングは低出力で広範囲に照射するため、強い痛みは出にくく、輪ゴムで軽く弾かれるような感覚と表現されることが多いです。照射時間は顔全体でおおむね10〜20分程度で、終了後はクーリングや保湿を行います。ダウンタイムはほとんどなく、当日からメイクできる場合が多いのも特徴です。

施術後のケアと効果実感の目安

施術直後は軽い赤みやほてりが出ることがありますが、多くは数時間から1日程度でおさまっていきます。照射後の肌は乾燥しやすく、紫外線の影響も受けやすい状態のため、保湿と日焼け止めによる紫外線対策をていねいに続けることが大切です。効果実感までの一般的な目安は次のとおりですが、肌質や悩みの程度によって個人差があります。

• 施術直後〜数日：赤みやほてり、軽い乾燥を感じることがある時期
• 2〜4週間後：くすみが少しずつやわらいで見え始めることがある時期
• 3〜6回（数か月）：肝斑やトーンの変化を実感しやすくなる時期

肝斑は再発しやすい性質があるため、改善後も2〜4週間おきの定期的なメンテナンス照射や、内服・外用との併用がすすめられる場合があります。継続の間隔や回数は肌状態に応じて医師と相談しながら調整していくとよいでしょう。

リスク・副作用

• 照射後の一時的な赤みやヒリつき、ほてりが生じることがあります
• 肌の乾燥やバリア機能の低下を感じる場合があります
• まれに炎症後色素沈着が起こり、一時的に色味が濃く見えることがあります
• 出力や肌質によっては、色素が抜けて白く見える白斑が生じる可能性があります
• 肝斑が刺激により悪化したように見えるケースもあります
• かさぶたや小さな点状の反応が一時的に出ることがあります

これらの症状の多くは時間の経過とともに落ち着いていきますが、症状が長引く場合や強く出た場合は、自己判断せず早めに医師へ相談することが大切です。

費用相場

ピコトーニングの費用は、1回あたりおおむね5,000〜15,000円程度が目安です。多くのクリニックでは複数回をまとめたコース料金が設定されており、5回や10回のセットにすると1回あたりの単価が抑えられる傾向があります。肝斑ケアでは2〜4週間おきに数回〜10回程度の継続を提案されることが多く、トータルの費用感も踏まえて検討するとよいでしょう。

費用比較の留意点として、料金には麻酔代や薬剤代、アフターケア用品が含まれる場合と別途になる場合があります。表示価格の安さだけで選ぶのではなく、使用する機器の種類、医師の診察体制、追加費用の有無、保証や再照射の条件などを総合的に比較することが大切です。内服薬や外用薬を組み合わせた治療計画では、その分の費用も加わる点を考慮しておくとよいでしょう。

向いている人・向いていない人

• 向いている人：肝斑やくすみ、薄いシミが気になる方
• 向いている人：ダウンタイムを抑えながら肌のトーンを整えたい方
• 向いている人：内服や外用と組み合わせて継続的にケアしたい方
• 向いていない人：濃く盛り上がったシミやほくろを一度で取りたい方
• 向いていない人：妊娠中・授乳中の方や、光線過敏症などの既往がある方

ピコトーニングは肌悩みや状態によって向き不向きや適した出力・回数が異なります。肝斑は診断や治療設計が難しいケースもあるため、まずは経験豊富な医師のカウンセリングを受け、自分の肌に合った治療計画を相談することをおすすめします。