こめかみの凹み
（コメカミノクボミ）

こめかみの凹みとは

こめかみの凹みとは、顔の側頭部にあたるこめかみ周辺がくぼんで見える状態を指します。加齢にともなう皮下脂肪や骨の減少、咀嚼筋のボリューム変化、急激な体重減少などが背景にあると考えられています。こめかみは目尻から眉尻の外側に位置し、顔全体の立体感や輪郭の連続性を左右する部位です。ここにくぼみが目立つと、こけたような印象や疲れた印象、実年齢より老けた印象につながりやすくなります。改善には、減少したボリュームを補う注入治療などが用いられることが一般的で、輪郭全体のバランスを意識した設計が重要とされています。

期待される効果

• こめかみの立体感が回復し、輪郭の連続性が整って見えること
• こけたような印象や疲れた印象がやわらぐこと
• 目尻から頬にかけてのラインがなめらかに見えること
• 実年齢より老けて見える印象の緩和が期待できること
• 顔全体のバランスが整い、ハチ張りなどが目立ちにくくなること

効果の感じ方には個人差があり、もともとの骨格や皮膚の状態によって仕上がりは異なります。

施術の流れ

はじめにカウンセリングで凹みの程度や希望する仕上がりを確認し、注入量や注入する層の設計を行います。施術当日はメイクを落とし、注入部位を消毒します。多くの場合、痛みをやわらげるために麻酔クリームなどを併用します。こめかみにはヒアルロン酸を用いる方法や、自身の脂肪を移植する脂肪注入が選択されることがあります。医師が血管の走行に配慮しながら少量ずつ注入し、左右のバランスを確認しながら形を整えていきます。注入後は仕上がりを鏡で確認し、注意事項の説明を受けて終了となります。所要時間は注入の場合で15〜30分程度が目安です。

施術後のケアと効果実感の目安

施術直後は腫れや内出血が出ることがありますが、多くは時間の経過とともに落ち着いていきます。当日は注入部位を強く押したり、長時間の入浴や激しい運動を控えると安心です。効果実感までの一般的な目安は以下のとおりです。

• 施術直後：ボリュームの変化を実感しやすいが腫れが残ることもある
• 3〜7日後：腫れや内出血が落ち着き、仕上がりがなじみ始める
• 2週間前後：注入素材が安定し、自然な状態に近づく

ヒアルロン酸は時間とともに吸収されるため、状態を見ながら定期的なメンテナンスを検討するとよいでしょう。脂肪注入の場合は生着が安定するまで一定期間が必要とされます。仕上がりに気になる点があれば、施術を受けたクリニックへ相談しておくとよいでしょう。

リスク・副作用

• 内出血や青あざが一時的に生じることがあります
• 注入部位の腫れや赤み、違和感が出る場合があります
• 左右差が生じたり、希望どおりの仕上がりにならない場合があります
• 注入素材によるしこりや凹凸が触れることがあります
• まれに血管閉塞(血管塞栓)による皮膚障害が報告されています
• 注入部位の感染やアレルギー反応が起こる可能性があります

これらのリスクには個人差があり、症状の程度や経過も人によって異なります。気になる症状が続く場合は、自己判断せず早めに医師へ相談することが大切です。

費用相場

こめかみの凹み改善にかかる費用は、用いる素材や注入量によって幅があります。ヒアルロン酸注入の場合は1回あたり5万〜12万円程度、自身の脂肪を用いる脂肪注入の場合は20万〜50万円程度が目安とされています。ヒアルロン酸は数か月〜1年半ほどで吸収される傾向があるため、状態維持のために定期的な追加注入を検討するケースもあります。

費用比較の留意点として、表示価格に麻酔代やアフターケア費用が含まれているかはクリニックによって異なります。製剤の種類や1本あたりの容量、医師の技術料なども総額に影響します。料金の安さだけで選ぶのではなく、内訳や追加費用の有無を事前に確認しておくとよいでしょう。

向いている人・向いていない人

• こめかみのくぼみによる疲れた印象が気になる方に向いています
• メスを使わず注入で輪郭の立体感を補いたい方に向いています
• ダウンタイムを比較的短く抑えたい方に向いています
• 注入部位に強い炎症や感染がある方は時期を見直す必要があります
• 妊娠中・授乳中の方や、過度な効果を期待しすぎる方には不向きな場合があります

こめかみの凹みへのアプローチは、骨格や皮膚の状態、希望する仕上がりによって適した方法が異なります。自分に合った治療かどうかを見極めるためにも、まずは経験豊富な医師によるカウンセリングを受け、リスクや費用を十分に理解したうえで検討することをおすすめします。