術後マッサージ
（ジュツゴマッサージ）

術後マッサージとは

術後マッサージ（Post-op Massage）とは、脂肪吸引や輪郭の施術後などに、腫れ・拘縮・むくみをやわらげることをめざして行うアフターケアのマッサージです。施術後は一時的に組織がかたく感じられる拘縮や、腫れ・むくみが生じることがあるとされ、これらをやわらげ回復過程をサポートする目的で行われることがあります。詳しくはアフターケアの考え方とあわせて理解しておくと役立ちます。ただし、始める時期や強さ、方法は施術内容や回復状況によって異なるため、自己判断で行わず医師の指示に基づいて進めることが大切とされています。感じ方や必要な期間には個人差があります。

期待される効果

• 腫れやむくみのケアのサポートが期待されるとされています
• 拘縮によるかたさや凹凸感の緩和につながるとされる場合があります
• 施術部位のめぐりを促すサポートが期待されるとされています
• 回復過程を支えるケアの一つとして検討されることがあります
• 仕上がりのなめらかさを整えるサポートにつながるとされる場合があります

施術の流れ

まず医師の診察で回復の状況を確認し、マッサージを始めてよい時期や適した強さ、方法の説明を受けます。クリニックで専門のスタッフが行う場合は、施術部位の状態を見ながらやさしくケアを進めます。自宅で行う場合は、指示された範囲や力加減、頻度を守って行うことが大切とされます。腫れや拘縮の程度は人によって異なるため、経過を見ながら少しずつ進めるのが一般的とされています。1回あたりの時間や通う回数はクリニックや施術内容によって幅があります。気になる症状があれば、その都度医師に相談しながら進める流れが望ましいとされています。

施術後のケアと効果実感の目安

術後マッサージは回復状況に合わせて行うことが大切なため、経過を見ながら無理のない範囲で進めましょう。

• 施術直後の時期:まだ腫れや痛みが強いことが多く、マッサージを始める時期は医師の指示に従うことが大切とされています
• 数週間の時期:拘縮やむくみがみられる時期とされ、指示に基づいたケアを続けることが目安とされています
• 数か月後:徐々に状態が落ち着き、ケアの頻度を見直していく時期とされています

マッサージは強く行えばよいというものではなく、時期や力加減を誤ると腫れや内出血につながることがあるため、指示された方法を守ることが大切です。あわせて、安静や保湿、圧迫用の着用物の指示があればそれに従い、体調を整えながらケアを続けるとよいとされています。痛みが強いときや腫れ・内出血が悪化する場合は無理に続けず、事前に相談先を確認し、早めに医師へ相談しましょう。回復の経過には個人差があるため、自己判断でケアを強めないことが大切です。

リスク・副作用

• 強すぎる刺激による痛み
• 内出血や腫れの悪化
• 炎症が悪化する可能性
• 始める時期を誤った際の組織への負担
• 自己判断による不適切なケア
• 感染など術後トラブルを見落とす可能性

費用相場

費用はクリニックの方針や施術内容によって幅があります。もとの施術のプランにアフターケアとして含まれている場合や、1回ごと・期間ごとに料金が設定されている場合があります。自宅でのセルフケアの指導のみで追加費用がかからないこともあります。回復の経過に応じて回数が変わることもあるため、契約前にアフターケアの範囲や費用を確認しておくとよいとされています。クリニックによって対応が異なります。

費用比較の留意点として、もとの施術費用にアフターケアが含まれるか、別途費用がかかるかを確認することが挙げられます。術後マッサージは回復を支える大切なケアの一つとされるため、価格だけでなく、アフターケアの体制や医師の指示のていねいさ、通いやすさもあわせて検討しましょう。

向いている人・向いていない人

• 脂肪吸引や輪郭の施術を受けた人でアフターケアを検討している人
• 拘縮やむくみのケアを取り入れたい人
• 医師の指示に沿ってケアを続けたい人
• 回復過程を支えるサポートを希望する人
• 腫れや痛みが強い時期の人は、始める時期を医師に確認する必要があります

術後マッサージは回復過程を支えるアフターケアの一つですが、始める時期や方法、必要な期間には個人差があり、誤ったケアはかえって負担になることがあります。取り入れる際は、施術を受けた医療機関で経験豊富な医師の指示を受け、時期や方法、注意点について十分に説明を受けたうえで、経過を確認しながら進めることをおすすめします。